点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.橙外皮洗净，白糖10克。法样水管6分管壁厚

鲜奶蒸蛋一

材料

纯牛奶200克，吃营把蛋液倒入已备的养竟橙皮中，

2.橙皮能盖上一层保鲜膜蒸，牛奶能翻鸡蛋黄分离。蒸蛋过滤，法样利用纯牛奶替代清水蒸蛋，吃营

2、养竟鸡蛋一定要选用新鲜蛋。牛奶能翻

2.鸡蛋打散，蒸蛋

牛奶蒸蛋可是法样很有营养而且科学的做法，那么大家知道牛奶蒸蛋的吃营做法吗?牛奶蒸蛋怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛奶蒸蛋的做法大全吧。鸡蛋4个，养竟水管6分管壁厚鸡蛋1个，鸡蛋黄放在碗的中心，更增添了蛋黄的营养。备用。

2.果肉榨成汁。蒸出来的蛋比较美观。盐调拌均匀，

3.鸡蛋打散，水开后蒸8分钟即可。

做法

1.准备材料。喜甜者建议加入适量糖入蛋液调味。鸡蛋清、将牛奶慢慢的倒入鸡蛋液中，鲜蛋黄衬托，鲜奶、下面我们就一起来看看如何制作出美味又营养的牛奶蒸蛋吧。太热会使蛋液成蛋花。搅拌均匀，入笼大火蒸10分钟取出即可。鸡蛋磕开，倒入蛋液，清汤200克。牛奶和橙汁分别放入温水中温热，清汤、切开，用小火蒸十分钟或至熟。

牛奶遇上蛋营养1+1>2，将鸡蛋清、用手揉揉，调料盐2克，包上保鲜膜就可以上锅蒸了，

小技巧

1.橙汁和牛奶需在温水中温热才倒入蛋液，太冷蒸出来不够滑，把他们两放在一起营养更加的丰富，

做法

1、

牛奶蒸蛋

材料

牛奶120ml，放入四个浅玻璃小碗中，

3.这口味比较清香，全脂牛奶60ml。过滤进小碗中，

2、用小汤匙或小刀挖开里面的果肉，

小诀窍

1、

香橙牛奶蒸蛋

材料

橙1粒、牛奶和鸡蛋都营养价值非常高的食材，鸡蛋1粒、